На што да внимавате за да не станете жртва на анксиозност или депресија?
Преживување на било каква траума или тага по одредена загуба.
Претерана работа, надминување на работното време, оптоварување на мислите исклучиво со работни обврски, без притоа да воспоставите баланс.
Неочекувани и стресни промени на било кое поле.
Ниска самодоверба и негативно мислење за себе.
Изолација од средината или одбивање на контакт со луѓе, како и одбивање на поддршка од саканите.