Студија на Стенфорд со околу 36.000 учесници покажала дека луѓето кои престанале да користат Фејсбук шест недели имале подобро расположение и подобра психолошка состојба во споредба со оние што продолжиле нормално да ги користат социјалните мрежи. Најголем ефект се забележал кај одредени групи, како помлади жени на Инстаграм и постари корисници на Фејсбук.
Сепак, резултатите покажале и дека дел од луѓето не го намалиле целокупното време пред екран, туку едноставно се префрлиле на други апликации, што значи дека подобрувањето не секогаш доаѓа само од „помалку социјални мрежи“, туку и од видот на нивната употреба.