Кога лежиме, течностите во телото немаат каде да одат и се собираат токму таму каде што кожата е најтенка и најнежна – околу очите. Така, капаците набубруваат и изгледаат како да се под притисок. Со текот на времето, кожата и мускулите околу очите губат еластичност, а масните наслаги се спуштаат надолу. Ова води до утринско отекување што станува се поупорно со годините. Недостигот од квалитетен сон ја забавува циркулацијата и прочистувањето на токсините, што се одразува преку отечени очи и изморен изглед.
Иако хидратацијата е важна, ако испиеме многу вода доцна навечер, телото нема време да ја обработи додека почива, па вишокот се собира околу очите. Отечените очи не се само физичка појава – тие се како запис на стресот, уморот и сите ситници што ни ги носи денот. Следниот пат кога ќе се појават, нека ви бидат потсетник дека е време за малку повеќе грижа и љубов кон себе.